尋蹤覓蹟-下

2025年11月15日

這場健康講座吸引眾多市民積極參與，現場氛圍融洽愉快，交流互動不斷。 主講醫師以清晰易懂的方式，深入解析不良姿勢對脊柱造成的影響，並透過案例與圖片，讓大家更直觀地理解保持正確姿勢的重要性，進一步提升健康意識。 特邀嘉賓黃小姐分享運動對身心的益處，指出規律鍛鍊能改善體態、增強體質，並示範簡單的居家運動。她同時帶領小助手進行伸展練習，動作簡單易學，適合不同年齡層。 活動最後派發精美漫畫，將健康知識與趣味插圖巧妙結合，深受參加者喜愛。大家踴躍領取並分享心得，紛紛表示收穫良多，期待未來能有更多健康主題活動。