互動遊戲 測試自己對脊柱側彎的了解程度 結果 #1. 什麼不良生活習慣可能引致脊柱側彎? 長時間低頭看手機或坐著不動 經常做伸展操 每天做運動 #2. 以下哪一個穴位按摩對舒緩脊柱側彎有幫助? 笑哈哈穴 飛龍穴 風池穴 #3. 用多少時間做中高強度或技巧性運動,有助大腦變聰明並提高學習效率? 至少每月3次 至少每週1次 至少每週3次 #4. 什麼情況下需要特別注意脊柱側彎可能會變嚴重? 當一個小孩正在快速長高,每年長超過8厘米 當一個小孩喜歡每天跑步玩耍 當一個小孩每天吃很多蔬菜水果 #5. 中醫可以怎麼幫忙預防或治療脊柱側彎? 針灸、按摩背部和喝中藥 只玩手機不運動 吃很多糖果 上一頁 完成