尋蹤覓蹟-上

2025年11月15日

本次健康講座吸引眾多市民踴躍參與，現場氛圍溫馨融洽，互動熱烈。 主講醫師以淺顯易懂的方式，深入剖析不良姿勢對脊柱健康的影響，並透過案例與圖片，讓聽眾更清楚理解正確姿勢的重要性，健康意識顯著提升。 特邀嘉賓黃小姐分享運動對身心的多重益處，強調規律鍛鍊能改善體態、增強體質，並示範簡單的居家運動。她更帶領小助手進行伸展練習，動作容易掌握，適合各年齡層。 活動尾聲派發精美漫畫，內容結合健康知識與趣味插圖，深受參加者喜愛。大家踴躍領取並交流心得，紛紛表示收穫滿滿，期待未來更多健康活動。