深水埗街坊

本次活動旨在幫助深水埗街坊鄰里更了解脊柱健康，並學習簡易實用的日常護脊技巧。現場氣氛溫暖而活躍，充滿了歡笑與互動。

講座中，我們的中醫師與專業運動員以淺顯易懂的方式，解說脊椎側彎的相關知識，並親自示範多款簡單有效的護脊動作，讓街坊們能輕鬆在家跟著練習。大家反應熱烈，不僅專注聆聽，更積極參與實作，展現出對脊柱健康的關注。

透過這次活動，我們希望將健康的種子播種於社區，讓每位參與的街坊都能帶著實用的知識與愉快的心情，一起邁向更健康的生活。