醫道惠民這次在德貞女子中學,為同學們帶來了一場專屬的脊柱健康講座。
我們希望透過輕鬆有趣的方式,幫助正處成長階段的青少年認識脊柱健康、學習實用的護脊技巧,並在日常生活中建立預防脊椎側彎的好習慣。
講座中,中醫師與專業運動員聯手,以淺顯易懂的內容分享脊椎相關知識,並親自示範多個簡單又有效的護脊運動。現場同學們投入度很高,不僅認真跟著練習,更積極提問互動,展現了主動守護脊柱健康的活力。
看到大家帶著笑容彼此交流、開心學習的模樣,讓我們倍感溫暖。期盼這次講座不只帶來知識,更能點亮每位同學對脊柱健康的重視與關懷。
