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5分鐘居家脊椎側彎拉伸運動
Jul 15, 2025
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透過簡易居家運動就可以預防!有醫道惠民創辦人黃天賜醫師為大家講解,更會示範 #健脊操...
5分鐘居家護肩運動
Jul 15, 2025
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透過簡易居家運動就能預防肩部問題!由醫道惠民創辦人黃天賜醫師為大家講解,並示範 #健肩操...