中醫師分享脊柱側彎改善秘訣 強化動作輕鬆學
脊柱側彎不只是外觀問題,更影響身體平衡。中醫師透過專業講解,帶領大家認識如何透過簡單的強化動作,幫助改善脊柱狀態,讓身體逐步回到自然的穩定與健康。
脊柱側彎不只是外觀問題,更影響身體平衡。中醫師透過專業講解,帶領大家認識如何透過簡單的強化動作,幫助改善脊柱狀態,讓身體逐步回到自然的穩定與健康。
中醫認為脊柱側彎不只是外形的偏差,而是身體內在失衡的表現。它提醒我們,筋骨與經絡、氣血與臟腑之間息息相關。從中醫角度看待,能帶來更深層的健康思考。
是否常覺得肩膀不對稱、腰痠背痛?脊柱側彎可能是隱藏元兇!這部影片教你在家用簡單方法自我檢查,只需3分鐘,鏡子或手機就能搞定。早發現早預防,避免惡化成嚴重問題。如果你有類似困擾,記得諮詢醫生!喜歡這影片?點贊訂閱,開啟小鈴鐺接收更多脊柱健康資訊!
天賜醫師親揭「黃金治療期」,從慢性疼痛、姿勢變形到運動受限、呼吸困難…及早治療,就能重拾輕鬆人生!別讓側彎偷走你的未來!
麗鳳被診斷患有大腦麻痹症, 症狀包括肢體緊硬、肌張力高、活動能力低等。 她曾嘗試多種治療方法,但效果不顯著。約十年前, 更因使用特製輪椅而導致脊椎嚴重側彎,從10度加重至100度,令她的身體蜷曲成球狀,無法看到她的面容。 麗鳳經過醫道惠民約一年的中醫服務後,身體蜷曲情況明顯改善,身高從原本的111公分增長到121公分,身體也變得更加挺直。近來,她更能首次站立起來。